{"id":24711,"date":"2017-12-22T14:45:10","date_gmt":"2017-12-22T13:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=8881"},"modified":"2025-12-16T12:35:20","modified_gmt":"2025-12-16T11:35:20","slug":"3-trucos-aumentar-los-efectos-masaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/3-trucos-aumentar-los-efectos-masaje\/","title":{"rendered":"3 trucos para aumentar los efectos de tu masaje"},"content":{"rendered":"

Ya se est\u00e1 acercando el momento de poder decir: \u00a1Adi\u00f3s estr\u00e9s festivo, hola relax! Y es que la \u00e9poca navide\u00f1a puede generar m\u00e1s estr\u00e9s y nervios que los que ten\u00eda<\/span>\u00a0La vecina rubia cuando conoci\u00f3 a Jon Kortajarena. Ves como la vida pasa mientras haces cola impacientemente en las tiendas, buscas sin cesar el regalo perfecto que pueda gustar a tu familia, sin olvidarte de ese amigo invisible al que ni conoces y tienes ni idea de qu\u00e9 comprar\u2026 vamos que seguramente no es tu momento del a\u00f1o de m\u00e1s relax.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que, claramente, este es el momento para regalarte el merecido masaje<\/a> que te proporcionar\u00e1 ese ansiado momento zen. Tienes un mont\u00f3n de opciones entre las que escoger tu preferido: el cl\u00e1sico masaje descontracturante<\/a> (para despedirte de tus amigos, los nudos de la espalda); el masaje a cuatro manos<\/a> (porque oye, ya que est\u00e1s, mejor cuatro que dos); el masaje tailand\u00e9s<\/a> (para desconectar hasta Asia) o el masaje en pareja<\/a> (porque todo se disfruta mejor en compa\u00f1\u00eda), entre muchos otros.<\/p>\n

Y s\u00ed, sabemos que lo peor de los masajes es lo r\u00e1pido que se acaban. As\u00ed que para que todos sus beneficios duren un poquito m\u00e1s, solo tienes que seguir estos trucos despu\u00e9s del tratamiento, y \u00a1Voil\u00e0! <\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 tipo de masajes puedes reservar para relajarte?<\/h3>\n

Puedes elegir entre masaje descontracturante, masaje a cuatro manos, masaje tailand\u00e9s o masaje en pareja, entre otras opciones. Cada estilo tiene beneficios diferentes y puedes reservar el que m\u00e1s se ajuste a tus necesidades de relax.<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 es importante beber agua despu\u00e9s de un masaje?<\/h3>\n

Beber agua ayuda a eliminar todas las toxinas que se liberan durante el masaje. El agua a temperatura ambiente se absorbe m\u00e1s r\u00e1pido y favorece una hidrataci\u00f3n eficaz tras el tratamiento.<\/div>\n

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\u00bfDebes retirar los aceites de la piel inmediatamente despu\u00e9s del masaje?<\/h3>\n

No retires los aceites tras el masaje; deja que act\u00faen a\u00fan un poco m\u00e1s para potenciar sus efectos calmantes y drenantes. Estos aceites suelen estar dise\u00f1ados para continuar trabajando sobre dolores y toxinas incluso despu\u00e9s de salir del centro.<\/div>\n

\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo debes evitar el gimnasio despu\u00e9s de un masaje?<\/h3>\n

Evita ir al gimnasio entre 12 y 24 horas despu\u00e9s del masaje. Los m\u00fasculos siguen reaccionando al tratamiento durante este periodo y es importante permitir que se recuperen correctamente.<\/div>\n

\n

\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para prolongar los beneficios de un masaje?<\/h3>\n

Sigue sencillos trucos como beber agua, dejar los aceites sobre la piel y descansar para alargar los efectos del masaje. Estas acciones ayudan a que los beneficios del tratamiento duren m\u00e1s tiempo y te sientas mejor.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya se est\u00e1 acercando el momento de poder decir: \u00a1Adi\u00f3s estr\u00e9s festivo, hola relax! Y es que la \u00e9poca navide\u00f1a puede generar m\u00e1s estr\u00e9s y nervios que los que ten\u00eda\u00a0La vecina rubia cuando conoci\u00f3 a Jon Kortajarena. Ves como la vida pasa mientras haces cola impacientemente en las tiendas, buscas sin cesar el regalo perfecto […]<\/p>\n","protected":false},"author":3319,"featured_media":24716,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Masaje antiestr\u00e9s: beneficios y cuidados tras tu sesi\u00f3n","_yoast_wpseo_metadesc":"Descubre c\u00f3mo disfrutar m\u00e1s tu masaje antiestr\u00e9s. Consejos para hidratarte, aprovechar aceites y descansar tras la sesi\u00f3n. Rel\u00e1jate y prolonga el bienestar.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 tipo de masajes puedes reservar para relajarte?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Puedes elegir entre masaje descontracturante, masaje a cuatro manos, masaje tailand\u00e9s o masaje en pareja, entre otras opciones. Cada estilo tiene beneficios diferentes y puedes reservar el que m\u00e1s se ajuste a tus necesidades de relax.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 es importante beber agua despu\u00e9s de un masaje?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Beber agua ayuda a eliminar todas las toxinas que se liberan durante el masaje. El agua a temperatura ambiente se absorbe m\u00e1s r\u00e1pido y favorece una hidrataci\u00f3n eficaz tras el tratamiento.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfDebes retirar los aceites de la piel inmediatamente despu\u00e9s del masaje?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No retires los aceites tras el masaje; deja que act\u00faen a\u00fan un poco m\u00e1s para potenciar sus efectos calmantes y drenantes. Estos aceites suelen estar dise\u00f1ados para continuar trabajando sobre dolores y toxinas incluso despu\u00e9s de salir del centro.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1nto tiempo debes evitar el gimnasio despu\u00e9s de un masaje?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Evita ir al gimnasio entre 12 y 24 horas despu\u00e9s del masaje. Los m\u00fasculos siguen reaccionando al tratamiento durante este periodo y es importante permitir que se recuperen correctamente.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para prolongar los beneficios de un masaje?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sigue sencillos trucos como beber agua, dejar los aceites sobre la piel y descansar para alargar los efectos del masaje. Estas acciones ayudan a que los beneficios del tratamiento duren m\u00e1s tiempo y te sientas mejor.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[89,94,6,96,100,101],"class_list":{"0":"post-24711","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tr172","9":"tag-tr730","10":"tag-tt37","11":"tag-tr740","12":"tag-tr155","13":"tag-tr82","14":"entry"},"acf":{"post_credits":"Cr\u00e9ditos de la imagen: Rex Features","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":24715,"blocks":[{"block_title":"\u00a1Bebe agua!","block_content":"

Sí, beber agua es la clave. A montones. Es la única forma de eliminar todas las toxinas que gracias al masajista se han liberado de nuestro cuerpo. Tampoco hace falta que te obsesiones con esto y bebas cual hipopótamo, pero si quieres ir aún más allá, otro consejo: bebe agua a temperatura ambiente, se absorbe más rápido y por lo tanto hidrata también más rápido.<\/strong><\/p>\n","video_content":"","block_picture":24712},{"block_title":"Los aceites, tus mejores amigos","block_content":"

Acaba el masaje y te limpias la espalda de esos aceites que te han embadurnado la piel. ¡Error! Los aceites se convertirán en tus mejores amigos. Deja que trabajen aún un poco más y que hagan su magia. Y es que suelen estar diseñados para calmar dolores y drenar toxinas incluso una vez hayas salido del centro.<\/strong><\/p>\n","video_content":"","block_picture":24713},{"block_title":"La excusa perfecta para no ir al gym","block_content":"

¡Ajá! Seguro que esto es uno de los beneficios que no conocías: una excusa de lo más real para no ir al gimnasio. Y es que tus músculos seguirán reaccionando al efecto del masaje entre 12 y 24 horas después. Así que dales la oportunidad de recuperarse. Y por supuesto, qué mejor que hacerlo viendo Netflix en pijama ;)<\/strong><\/p>\n","video_content":"","block_picture":24714}]},"yoast_head":"\nMasaje antiestr\u00e9s: beneficios y cuidados tras tu sesi\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre c\u00f3mo disfrutar m\u00e1s tu masaje antiestr\u00e9s. Consejos para hidratarte, aprovechar aceites y descansar tras la sesi\u00f3n. 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