{"id":24938,"date":"2018-02-12T10:08:00","date_gmt":"2018-02-12T09:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=9478"},"modified":"2025-12-16T12:35:27","modified_gmt":"2025-12-16T11:35:27","slug":"peinado-para-el-gimnasio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/peinado-para-el-gimnasio\/","title":{"rendered":"El peinado perfecto para practicar el gym tonic"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1 bien… t<\/span>al vez beber un gin tonic no sea lo primero en lo que piensas al salir del gimnasio.\u00a0<\/span>Pero hay veces que tus amigas te ofrecen un plan que es imposible rechazar.\u00a0Y es entonces cuando te miras al espejo y piensas, <\/span>\u00a1madre m\u00eda que pelos!<\/span><\/i><\/p>\n

Por eso, te traemos el peinado perfecto para que no parezca que te hayas peleado con un gato despu\u00e9s de hacer deporte. Podr\u00e1s hacer sentadillas con \u00e9l y despu\u00e9s irte de copas o lo que quieras<\/span>. \u00bfEn cu\u00e1l de los dos lucir\u00e1s m\u00e1s el peinado? \u00a1Eso ya lo dejamos a tu elecci\u00f3n!<\/span><\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo crear un peinado impecable despu\u00e9s de hacer ejercicio?<\/h3>\n

Divide tu cabello en dos partes y haz coletas de caballo sucesivas tal como se indica en los pasos del peinado. Sujeta, cruza y rodea con mechones para crear el efecto “trenzado” y termina con un poco de laca.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 pasos seguir para conseguir un efecto trenzado deportivo elegante?<\/h3>\n

Haz una coleta de caballo y suj\u00e9tala arriba, luego haz una segunda coleta debajo y rodea con el mech\u00f3n de la anterior. Repite los pasos, integrando siempre los mechones superiores, hasta conseguir el efecto trenzado tan buscado.<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo evitar el cabello despeinado despu\u00e9s del gimnasio con un peinado f\u00e1cil?<\/h3>\n

Sujeta las coletas con una pinza y usa peque\u00f1os tirones laterales para dar volumen. Aplica laca al final para mantener todo en su sitio. As\u00ed logras un resultado impecable tanto para entrenar como salir de copas.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 productos usar para fijar el peinado tras hacer ejercicio?<\/h3>\n

Utiliza un poco de laca como toque final para que el peinado se mantenga perfecto incluso despu\u00e9s de hacer deporte. Esto ayuda a asegurar que tu cabello se quede en su sitio y luzca impecable durante m\u00e1s tiempo.<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedo darle volumen a mis trenzas deportivas?<\/h3>\n

Airea las trenzas tirando levemente de los laterales de cada coleta para conseguir m\u00e1s volumen. Este truco hace que el peinado se vea m\u00e1s elegante y duradero, ideal para pasar del gimnasio a un plan social sin problemas.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est\u00e1 bien… tal vez beber un gin tonic no sea lo primero en lo que piensas al salir del gimnasio.\u00a0Pero hay veces que tus amigas te ofrecen un plan que es imposible rechazar.\u00a0Y es entonces cuando te miras al espejo y piensas, \u00a1madre m\u00eda que pelos! Por eso, te traemos el peinado perfecto para que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3319,"featured_media":24946,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Peinado gym tonic: look deportivo y chic para despu\u00e9s del gym","_yoast_wpseo_metadesc":"Aprende a crear el peinado perfecto para salir del gimnasio y lucir incre\u00edble en tu pr\u00f3ximo plan. Sigue pasos sencillos, volumen y fijaci\u00f3n para un look ideal.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo crear un peinado impecable despu\u00e9s de hacer ejercicio?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Divide tu cabello en dos partes y haz coletas de caballo sucesivas tal como se indica en los pasos del peinado. Sujeta, cruza y rodea con mechones para crear el efecto \\\"trenzado\\\" y termina con un poco de laca.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 pasos seguir para conseguir un efecto trenzado deportivo elegante?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Haz una coleta de caballo y suj\u00e9tala arriba, luego haz una segunda coleta debajo y rodea con el mech\u00f3n de la anterior. Repite los pasos, integrando siempre los mechones superiores, hasta conseguir el efecto trenzado tan buscado.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo evitar el cabello despeinado despu\u00e9s del gimnasio con un peinado f\u00e1cil?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sujeta las coletas con una pinza y usa peque\u00f1os tirones laterales para dar volumen. Aplica laca al final para mantener todo en su sitio. As\u00ed logras un resultado impecable tanto para entrenar como salir de copas.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 productos usar para fijar el peinado tras hacer ejercicio?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Utiliza un poco de laca como toque final para que el peinado se mantenga perfecto incluso despu\u00e9s de hacer deporte. Esto ayuda a asegurar que tu cabello se quede en su sitio y luzca impecable durante m\u00e1s tiempo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo puedo darle volumen a mis trenzas deportivas?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Airea las trenzas tirando levemente de los laterales de cada coleta para conseguir m\u00e1s volumen. Este truco hace que el peinado se vea m\u00e1s elegante y duradero, ideal para pasar del gimnasio a un plan social sin problemas.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[27,10],"class_list":{"0":"post-24938","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tt6","9":"tag-tr166","10":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":24945,"blocks":[{"block_title":"Paso 1","block_content":"

Puede que parezca complicado, ¡pero es más fácil de lo que te imaginas! Lo primero que tienes que hacer es dividir el pelo en dos partes.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":24939},{"block_title":"Paso 2","block_content":"

Coge un poco de pelo de uno de los lados y haz una coleta de caballo. Con una pinza, sujétala a la parte superior de la cabeza para que te no moleste al coger el pelo de debajo.  <\/p>\n","video_content":"","block_picture":24940},{"block_title":"Paso 3","block_content":"

Haz otra pequeña coleta de caballo debajo de la primera. Después, suelta el pelo que tenías sujeto en la cabeza y rodea con éste la segunda. Y como en el paso anterior, sujeta el pelo de la segunda coleta de caballo a la parte superior de tu cabeza.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":24941},{"block_title":"Paso 4","block_content":"

Para la tercera coleta de caballo, coge el pelo de debajo e incluye el mechón de la primera con el que has rodeado la segunda. Así empezarás a crear el efecto "trenzado". <\/p>\n","video_content":"","block_picture":24942},{"block_title":"Paso 5","block_content":"

Repite los pasos anteriores las veces que quieras. Después, airea las trenzas para que vayan cogiendo volumen. Esto lo puedes hacer tirando levemente de los laterales de las coletas.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":24943},{"block_title":"Paso 6","block_content":"

Pon un poco de laca para que el pelo se quede en su sitio, ¡y listo! Ya estás preparada para practicar el gym tonic. ¿Y es que, qué mejor plan que un poco de gimnasio antes de terminar el día bebiendo un gin tonic?<\/p>\n","video_content":"","block_picture":24944}]},"yoast_head":"\nPeinado gym tonic: look deportivo y chic para despu\u00e9s del gym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende a crear el peinado perfecto para salir del gimnasio y lucir incre\u00edble en tu pr\u00f3ximo plan. 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