{"id":26269,"date":"2018-06-06T13:00:52","date_gmt":"2018-06-06T11:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=14182"},"modified":"2025-12-15T23:53:06","modified_gmt":"2025-12-15T22:53:06","slug":"eliminar-las-espinillas-sencillos-pasos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/eliminar-las-espinillas-sencillos-pasos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar las espinillas con estos sencillos pasos"},"content":{"rendered":"

Las espinillas pueden salir por much\u00edsimas razones diferente. Y vale, hay muchos que no podemos controlar como los temas hormonales o las \u00e9pocas de estr\u00e9s. \u00a1Pero hay otros motivos que s\u00ed! Tocarnos demasiado la cara o no limpiar las brochas de maquillaje<\/a>, son solo algunos ejemplos.<\/p>\n

As\u00ed que\u00a0amiga, es momento de incluir algunos trucos en tu d\u00eda a d\u00eda y podr\u00e1s ver como, poco a poco, esos granitos van desapareciendo. \u00a1Hasta nunca!\u00a0Descubre todo acerca de las espinillas, por qu\u00e9 salen. por qu\u00e9 a veces nos resulta tan dif\u00edcil\u00a0no tocarlas y c\u00f3mo puedes eliminarlas.<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 no debes quitarte las espinillas?<\/h3>\n

Quitar las espinillas puede provocar cicatrices, infecciones y manchas dif\u00edciles de eliminar. Al tocarlas, trasladas bacterias de las manos a la piel, empeorando el problema e incluso generando granos m\u00e1s grandes y rojos.<\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1les son los h\u00e1bitos diarios que ayudan a prevenir espinillas?<\/h3>\n

Hidrata la piel todos los d\u00edas, cambia la funda de la almohada cada semana y bebe mucha agua para conseguir una piel m\u00e1s limpia. Dormir bien tambi\u00e9n es clave para mantener el rostro sano y libre de granitos.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 tratamientos profesionales eliminan las espinillas m\u00e1s r\u00e1pido?<\/h3>\n

Los tratamientos como la limpieza facial, el peeling y el l\u00e1ser ayudan a eliminar espinillas en cuesti\u00f3n de d\u00edas. La limpieza facial elimina la suciedad de la piel; el peeling reduce el exceso de grasa y el l\u00e1ser elimina las bacterias, dejando la piel m\u00e1s limpia y sana.<\/div>\n

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\u00bfTocarte la cara agrava el problema de las espinillas?<\/h3>\n

S\u00ed, tocarte la cara puede empeorar las espinillas e incluso volverlas m\u00e1s grandes y rojas. Al hacerlo, las bacterias de objetos como el m\u00f3vil o el teclado acaban en tu rostro, bloqueando los poros y generando inflamaci\u00f3n.<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 cuesta tanto dejar de tocarse las espinillas?<\/h3>\n

Tocarse las espinillas libera dopamina, la hormona del placer, por lo que puede resultar dif\u00edcil resistirse. Aunque da una sensaci\u00f3n moment\u00e1nea de alivio o satisfacci\u00f3n, lo recomendable es evitar esta pr\u00e1ctica para evitar problemas mayores.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Seguro que alguna vez te has mirado al espejo, has visto una espinilla y has pensado: ¿me la quito? <\/em>Aunque sabemos que a veces es complicado resistirse... ¡La respuesta siempre es no! Pero hay una explicación científica de por qué tu cuerpo te está pidiendo hacerlo. Y es que cada vez que te quitas una espinilla liberas dopamina (la hormona del placer). Por eso muchas veces te quedas enfrente del espejo buscándote más para ir al ataque. Pero por mucho que te cueste, ¡hay que intentar evitarlo!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":26270},{"block_title":"Cicatrices, infecciones, manchas...","block_content":"

Tocándote las espinillas lo único que consigues es que todas las bacterias que tienes en tus manos, de tocar el móvil o el teclado del ordenador, acaben en tu cara. Lo que significa que puedes infectar los poros obstruidos haciendo que se conviertan en granos más grandes y rojos. Y la cosa puede incluso acabar en cicatrices. Así que, si quieres una solución que no incluya consecuencias a la larga, mejor deja que las espinillas desaparezcan por sí solas.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":26271},{"block_title":"\u00bfC\u00f3mo eliminarlas?","block_content":"

La buena noticia es que hay otras maneras de hacer desaparecer esas espinillas. ¿El truco? Hidratarse la piel todos los días, cambiar la funda de tu almohada cada semana, dormir bien y beber mucha agua. Además, hay ciertos tratamientos que te ayudarán a eliminar las espinillas en cuestión de días. Como la limpieza facial<\/a>, que te quita la suciedad de la cara, el peeling<\/a>, que elimina el exceso de grasa de tus poros o el láser<\/a>, que elimina las bacterias de tu piel dejándotela limpia y sana. ¡Et voilà! Adiós granitos para siempre.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":26272}]},"yoast_head":"\nEspinillas: causas, prevenci\u00f3n y tratamientos efectivos | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre por qu\u00e9 salen las espinillas y c\u00f3mo evitarlas. 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