{"id":28209,"date":"2018-11-19T14:54:45","date_gmt":"2018-11-19T13:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=19823"},"modified":"2025-12-15T23:53:52","modified_gmt":"2025-12-15T22:53:52","slug":"que-tipo-de-masaje-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/que-tipo-de-masaje-necesitas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 tipo de masaje necesitas?"},"content":{"rendered":"

Vale, has llegado a la conclusi\u00f3n de que necesitas un masaje<\/a>. Uno de esos masajes\u00a0para salir como nuevo. Que te transporte al s\u00e9ptimo cielo. Con el que despedirte de esa contractura. O ese que te de ese rato de desconexi\u00f3n que tanto necesitas.<\/span><\/p>\n

El primer paso est\u00e1 hecho. Pero\u2026 \u00bfpor cu\u00e1l decidirse? Lo sabemos, hay much\u00edsimas opciones y es normal que uno se pierda entre tantas. Masaje relajante, masaje descontracturante, masaje con piedras calientes, masaje de pies\u2026 \u00a1Wait! Que no cunda el p\u00e1nico. Aqu\u00ed tienes una peque\u00f1a gu\u00eda donde te explicamos en qu\u00e9 consiste cada uno y para qu\u00e9 te ir\u00e1n bien. \u00a1Toma nota!<\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 masaje es mejor para reducir el estr\u00e9s y relajarte?<\/h3>\n

El masaje relajante es perfecto para disminuir el estr\u00e9s y relajarte. Adem\u00e1s de relajar la espalda, te ayuda a desconectar de los problemas y a liberar la tensi\u00f3n acumulada del d\u00eda a d\u00eda.<\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1l es el masaje m\u00e1s efectivo para aliviar contracturas en la espalda?<\/h3>\n

El masaje descontracturante es ideal para combatir el dolor de espalda y tratar contracturas espec\u00edficas. Si necesitas aliviar dolores persistentes o una contractura concreta, opta por este tratamiento para notar una mejora considerable.<\/div>\n

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\u00bfPara qu\u00e9 sirve un masaje deportivo si no eres deportista profesional?<\/h3>\n

Un masaje deportivo resulta \u00fatil incluso si no entrenas a nivel profesional, ya que trata dolencias en los tejidos blandos por actividades repetitivas. Te ayuda a aliviar dolores en brazos o piernas, y adem\u00e1s mejora la flexibilidad y resistencia.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 beneficios ofrece un masaje de pies adem\u00e1s de relajar?<\/h3>\n

El masaje de pies alivia la tensi\u00f3n acumulada y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Es excelente para relajar el cuerpo, liberar los dolores en pies y piernas, y conseguir una sensaci\u00f3n de bienestar general despu\u00e9s de jornadas intensas.<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo funciona el masaje con piedras calientes y para qui\u00e9n est\u00e1 recomendado?<\/h3>\n

El masaje con piedras calientes aporta una relajaci\u00f3n total usando el calor de las piedras en lugar de la manipulaci\u00f3n manual constante. Es ideal si prefieres pocos contactos manuales, ya que el calor estimula el flujo sangu\u00edneo y favorece la desconexi\u00f3n completa.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Opta por él si lo que quieres es reducir el estrés y relajarte. Porque cada cierto tiempo un masaje relajante puede ser el mejor remedio contra esa tensión acumulada del día a día<\/a>. No solo lo notará tu espalda, también lo notará tu cabeza. Y es que concederte un rato para ti con un masaje relajante hará que tu cabeza también desconecte de los problemas (aunque solo sea por un ratito).<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28210},{"block_title":"Masaje descontracturante","block_content":"

Opta por él si quieres combatir el dolor de espalda o alguna contractura específica. No permitas que esa contractura te amargue días y noches. A veces es tan fácil como acudir a un buen especialista para conseguir aliviar esos dolores. Dependiendo de la contractura quizá necesitarás más de una sesión; pero te aseguramos que notarás la diferencia. Palabrita.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28211},{"block_title":"Masaje deportivo","block_content":"

Opta por él si quieres aliviar dolencias en tejidos blandos o si quieres una ayuda extra en el gym. Y es que el masaje deportivo puede ayudarte tanto seas deportista como no. Si no lo eres, opta por él si notas dolores en brazos o piernas, ya que está especialmente pensado para tratar dolencias de los tejidos blandos (como piel, músculos o tendones) causadas por actividades repetitivas. Y para los adictos al gym, es una opción perfecta para aumentar tu flexibilidad, mejorar tu resistencia y mantener las lesiones a raya.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":28212},{"block_title":"Masaje de pies","block_content":"

Opta por él si quieres liberar la tensión acumulada en pies y piernas. Ir todo el día de aquí para allá puede tener sus consecuencias. ¿Cómo puede ayudarte un masaje de pies?<\/a> Es el masaje ideal para aliviar tensiones, relajar tu cuerpo, mejorar la circulación sanguínea, y eliminar dolores.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28213},{"block_title":"Masaje con piedras calientes","block_content":"

Opta por él si quieres una relajación total sin mucha manipulación. Si eres de los que no le gusta que un desconocido le toque el cuerpo durante una hora, no por ello tienes que renunciar a los masajes… ¡Este es el tuyo<\/a>! Y es que el masaje con piedras calientes cambia las manos por las piedras, pero con el mismo resultado. El calor desprendido por las piedras estimula el flujo sanguíneo y te ayuda a desconectar por completo. ¡Nos encanta!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28214}]},"yoast_head":"\nTipos de masaje: beneficios y gu\u00eda r\u00e1pida | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre los tipos de masaje que existen: relajante, descontracturante, deportivo, pies y piedras calientes. 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