{"id":28517,"date":"2019-01-10T12:00:01","date_gmt":"2019-01-10T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=20781"},"modified":"2025-12-15T23:54:01","modified_gmt":"2025-12-15T22:54:01","slug":"disfrutar-pequenas-cosas-de-la-vida-mkt_paramsgcjanuarysale_lcesjanuarysale19_pmtf_cmsales-blog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/disfrutar-pequenas-cosas-de-la-vida-mkt_paramsgcjanuarysale_lcesjanuarysale19_pmtf_cmsales-blog\/","title":{"rendered":"No hay nada como disfrutar de las peque\u00f1as cosas de la vida"},"content":{"rendered":"

Pssst. Tenemos deberes\u00a0para ti. S\u00ed, s\u00ed, como lo oyes. Y es que toca disfrutar de las peque\u00f1as cosas de la vida. Se acab\u00f3 ver el vaso medio vac\u00edo y estar todo el d\u00eda de aqu\u00ed para all\u00e1 sin dedicarte unos minutillos<\/a>.<\/p>\n

Porque este a\u00f1o nuevo es para saborear todo lo bueno de la vida. \u00a1Que a veces nos olvidamos, oye! Y es que durante el d\u00eda a d\u00eda hay un mont\u00f3n de cosas que nos sacan una sonrisa y no nos damos ni cuenta. As\u00ed que ya sabes, \u00a1a sonre\u00edr m\u00e1s y a fruncir menos el ce\u00f1o!<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedes empezar el d\u00eda con mejor energ\u00eda?<\/h3>\n

Dedica 5 minutos m\u00e1s por la ma\u00f1ana para descansar y despertar con calma. Disfruta de ese rato extra en la cama antes de afrontar las actividades diarias; as\u00ed afrontas el d\u00eda con mejor actitud y ganas.<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 es importante darte un capricho de belleza?<\/h3>\n

Darte un capricho beauty mejora tanto tu bienestar interior como exterior. Realiza un masaje, un cambio de look en la peluquer\u00eda o una sesi\u00f3n de Nail Art para sentirte a gusto contigo. Cuando te ves bien, tu \u00e1nimo y energ\u00eda tambi\u00e9n mejoran.<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedes disfrutar mejor de tu tiempo libre al final del d\u00eda?<\/h3>\n

Desconecta por completo y haz lo que m\u00e1s te apetezca, como relajarte en el sof\u00e1 o disfrutar de tu cama al llegar a casa. Perm\u00edtete descansar y dedicarte un rato solo a ti; as\u00ed recuperas fuerzas y bienestar.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 puedes comer para sentirte a gusto contigo?<\/h3>\n

Elige la comida que te pida el cuerpo y disfruta de un plato que realmente te apetezca. Prepara algo en casa, sal a tu restaurante favorito o da un paseo por el supermercado; lo importante es concederte ese placer sin remordimientos.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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A quien madruga... 5 minutitos más le ayudan. Y es que amigos, no pasa nada por retrasar la alarma unos minutos. Quédate en la cama, disfruta y descansa un poco. Que tienes todo el día por delante para hacer mil cosas. Por la mañana, con la calma. Y ya después del café... ¡A comerse el mundo!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28518},{"block_title":"Come lo que te pida el cuerpo","block_content":"

Dale a tu cuerpo comidita macarena, que tu cuerpo es para darle lo más rico y cosa buena... (Vale, a lo mejor nos hemos venido un poco arriba con la canción). Pero, ¿que nos dices de esa sensación de satisfacción cuando has comido lo que te apetecía? La vida es demasiado corta para no darte un caprichito. Según te entre el apetito, pon rumbo al supermercado, restaurante, o ponte de chef en tu cocina, ¡y hazte un buen plato de lo que más te apetezca!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28519},{"block_title":"Date un capricho beauty","block_content":"

¿La mejor sensación del mundo? Cuando estás agusto contigo mismo por dentro y por fuera. ¿Que tienes unos días que no te ves al 100%? Date un masaje<\/a> para recuperar de nuevo tu energía. ¿Que te apetece lucir pelazo? Amiga, tienes una pelu más cerca de lo que te imaginas<\/a>. ¿Que quieres darle un toque diferente a tu look? ¡Nail Art<\/a> y listo! Pero una cosa es segura, cuando veas que no estás en tu mejor momento, párate, piensa que es lo que te pide el cuerpo y mímate. Que cuando te sientes bien por fuera, te sientes bien por dentro, y viceversa. Pero oye, lo más importante, ¡hazlo por y para ti!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28520},{"block_title":"Descansa despu\u00e9s de un largo d\u00eda","block_content":"

Lo sabemos. Otro de los placeres de la vida. Llegar a casa después de un largo día y sentarse en el sofá. O mejor incluso, tirarse de cabeza a la cama. ¡Pero qué gustito! Y si se hace un viernes con todo el fin de semana por delante, ¡ni te cuento! Que cuando uno llega a casa, hay desconectar. Así que ya sabes, aparta de tu mente todo lo demás y haz lo que más te apetezca: mantita y peli, música, leer un libro, hablar con tu familia...<\/p>\n","video_content":"","block_picture":28521}]},"yoast_head":"\nPeque\u00f1os placeres: m\u00edmate, descansa y disfruta | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre c\u00f3mo disfrutar m\u00e1s de los peque\u00f1os placeres: dormir cinco minutos extra, comer lo que te apetece, darte un capricho beauty y descansar al final del d\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/disfrutar-pequenas-cosas-de-la-vida-mkt_paramsgcjanuarysale_lcesjanuarysale19_pmtf_cmsales-blog\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Peque\u00f1os placeres: m\u00edmate, descansa y 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