{"id":30800,"date":"2020-09-14T11:42:37","date_gmt":"2020-09-14T09:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=26469"},"modified":"2025-12-15T23:54:55","modified_gmt":"2025-12-15T22:54:55","slug":"encontrar-la-ninera-para-relajarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/encontrar-la-ninera-para-relajarte\/","title":{"rendered":"Encontrar la ni\u00f1era ideal es la clave para relajarte"},"content":{"rendered":"

Es muy f\u00e1cil ponerse en \u00faltimo lugar cuando se tienen hijos peque\u00f1os que cuidar y una vida familiar que llevar adelante. El amor por tus ni\u00f1os es ilimitado e incondicional, por lo que te parece normal y natural dedicarte al 100% a ellos. Este amor te permite sobrevivir durante meses durmiendo tres horas por la noche, llevar a tu beb\u00e9 de 15 kg en tus brazos aunque ya no sientas tu brazo izquierdo (duerme tan bien en tus brazos…), pasar la aspiradora 10 veces al d\u00eda y convertirte en chef para que coman.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 es importante cuidarte aunque tengas hijos peque\u00f1os?<\/h3>\n

Cuidarte es clave para mantener tu equilibrio psicof\u00edsico y dar un buen ejemplo a tu familia. Reservar momentos para relajarte ayuda a recargar energ\u00eda y favorece que tus hijos crezcan en un ambiente saludable y positivo.<\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1les son los tratamientos de bienestar favoritos para madres?<\/h3>\n

Los masajes y el cuidado de la piel son los tratamientos m\u00e1s valorados por madres. Alivian el dolor de espalda, mejoran el \u00e1nimo y ayudan a mantener una imagen radiante y descansada.<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedes encontrar una ni\u00f1era de confianza cerca de tu casa?<\/h3>\n

Accede a Yoopies.es para buscar una ni\u00f1era en tu zona seg\u00fan experiencia, formaci\u00f3n, tarifas e idiomas. Reserva las horas que necesites y paga directamente en la plataforma de forma segura y c\u00f3moda.<\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1l es el precio de la suscripci\u00f3n Premium en Yoopies con descuento?<\/h3>\n

Utiliza el c\u00f3digo de descuento TUAYUDA para obtener la suscripci\u00f3n Premium por 7,90\u20ac en lugar de 14,90\u20ac durante un mes. As\u00ed, puedes comunicarte con ni\u00f1eras ilimitadas, ver sus n\u00fameros y las opiniones de otras familias.<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 ventajas ofrece reservar por Yoopies para el cuidado infantil?<\/h3>\n

Reservar a trav\u00e9s de Yoopies te permite elegir ni\u00f1eras seg\u00fan tus requisitos, gestionar el pago online y ahorrar tiempo. Adem\u00e1s, tus hijos pueden aprender nuevos idiomas, relacionarse y disfrutar mientras t\u00fa te dedicas tiempo a ti.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Todo es bonito, normal y natural…¡pero no puedes mantener este ritmo 7 días a la semana 24 horas al día sin dedicarte algunos momentos para relajarte y estar tranquila!<\/strong> Por ti misma, porque tu equilibrio psicofísico podría sufrir, pero también por tus hijos, porque es importante darles un buen ejemplo y mostrarles que cuidar de sí mismos es fundamental. Los niños son como esponjas y absorben cualquier estímulo, si sienten que estás cansada y nerviosa podrían sentir lo mismo e imitar tu comportamiento. Además, para tus hijos eres su refugio, su motor y como tal debes ser lo más fuerte y estar lo más saludable posible. Y si esto significa tomarte un tiempo para dormir, comer bien, hacer ejercicio, salir con tu pareja o tus amigas a solas, disfrutar de un masaje energizante o cuidar de tu piel<\/strong>, ¡entonces eso es lo que tiene que hacer!<\/p>\n\n

Todos los padres, tanto las mamás como los papás, deberían tener momentos para ellos mismos, para hacer balance, poner sus pensamientos en su lugar, recargar su energía<\/strong> y reprogramar sus actividades diarias. También sabemos que las madres viven literalmente dos días en uno, haciendo malabares con las muchas responsabilidades que se ven obligadas a asumir y que a menudo tienen efectos perjudiciales en su bienestar personal y su productividad en el trabajo.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":30801},{"block_title":"Cuidar de tu cuerpo para sentirte bien","block_content":"

Confiar en los abuelos o en la niñera<\/strong> es importante no solo para ir al trabajo o al cine con tus amigos, sino también para planificar un tratamiento de belleza y bienestar, cambiar de look, sentirte en forma y mantener alta tu autoestima. <\/p>\n\n

El masaje es definitivamente uno de los tratamientos favoritos de todas las madres<\/strong>; desde el momento en que comienza la aventura con tu primer bebé, empiezas a entender lo que significa realmente tener un dolor de espalda constante. Dormir en posiciones raras, calmar a los bebés hasta el agotamiento, ayudarles a dar sus primeros pasos y, a medida que crecen, perseguirles a toda prisa, previniendo cualquier peligro. Además de los masajes, el cuidado de la piel es también un tratamiento muy querido por las madres, ¡que constantemente miran y remiran detenidamente su rostro! Tener una piel radiante, una mirada intensa y relajada y un nuevo maquillaje original a menudo puede marcar toda una diferencia. <\/p>\n\n

Antes de reservar un tratamiento de belleza en tu salón favorito, organizar un aperitivo con amigos o una cena romántica con tu pareja, es especialmente importante encontrar una persona de confianza<\/strong> con la que dejar a los niños. ¡Es inútil tomarte algo de tiempo para ti si estás constantemente preocupada y con ansiedad por tus hijos! Encontrar una niñera amable y de confianza te permite realmente relajarte.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":30802},{"block_title":"\u00a1Encuentra a tu ni\u00f1era ideal cerca de ti!","block_content":"

Para encontrar una verdadera joya de forma rápida y cómoda puedes confiar en Yoopies<\/strong>, la mayor plataforma de cuidado infantil y ayuda a domicilio en Europa. En Yoopies puedes encontrar una niñera cerca de casa con los requisitos que buscas en solo unos pocos clics: años de experiencia, formación, tarifa, idiomas hablados y mucho más. También puedes reservar las horas que necesites<\/strong> y pagar a través de la plataforma<\/strong> de forma automática, ahorrando tiempo y energía: ¡se acabaron las visitas de última hora al cajero! Tener una niñera de confianza facilitará la planificación de tus días y te permitirá tener momentos para ti misma, mientras que tus hijos pueden aprender un nuevo idioma, desarrollar sus habilidades sociales y, sobre todo, hacer sus deberes y jugar lo máximo posible.<\/p>\n\n

Para encontrar la niñera ideal, regístrate en Yoopies.es<\/a> <\/a>y obten un 40% de descuento <\/em><\/strong>en tu suscripción Premium. Serán solamente 7,90€ en lugar de 14,90€. Puedes comunicarte con un número ilimitado de niñeras durante un mes, ver los números de teléfono y acceder a las opiniones de otras familias. Simplemente introduce el código de descuento*<\/strong> TUAYUDA<\/strong> en la página de pago.<\/p>\n\n

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La oferta* es válida desde el 9 de septiembre hasta el 31 de octubre 2020. El código promocional TUAYUDA<\/strong> tiene que ser introducido después del registro en la plataforma de Yoopies.es cuando se compra una suscripción Premium de Yoopies. <\/em><\/p>\n","video_content":"","block_picture":30803}]},"yoast_head":"\nCuida de ti: encuentra ni\u00f1era ideal y disfruta tu bienestar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dedicarte tiempo como madre es clave para tu equilibrio. 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