{"id":32516,"date":"2022-03-17T19:10:50","date_gmt":"2022-03-17T18:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.es\/in-the-glow\/?p=29826"},"modified":"2025-12-16T12:36:31","modified_gmt":"2025-12-16T11:36:31","slug":"gua-sha-facial-piedra-jade-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/gua-sha-facial-piedra-jade-piel\/","title":{"rendered":"Gua Sha facial: qu\u00e9 es y c\u00f3mo usar esta piedra en tu rutina"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gua Sha facial<\/strong>, la piedra de jade o cuarzo rosa que promete un antes y un despu\u00e9s en tu piel, se est\u00e1 convirtiendo en el accesorio de belleza de toda <em>beauty addict<\/em> que se precie. El Gua Sha es el compa\u00f1ero ideal de tu <strong>rodillo facial<\/strong> y gracias a la t\u00e9cnica de masaje Gua Sha no solo <strong>podr\u00e1s rejuvenecer tu piel<\/strong>, sino que adem\u00e1s eliminar\u00e1s toxinas (y bolsas, <em>ejem<\/em>) activando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea de tu rostro. Qu\u00e9, \u00bfte apuntas a la moda del <a href=\"https:\/\/www.treatwell.es\/establecimientos\/tratamiento-masaje-facial\/oferta-tipo-local\/en-es\/\">masaje facial<\/a>&nbsp;Gua Sha? Apuesto (todo) a que s\u00ed.<\/p>\n<p>Solo con buscar en Instagram el hasthag&nbsp;<span class=\"JsGRdQ\">#guasha, podemos darnos cuenta de la creciente popularidad que va ganando la piedra Gua Sha. No te pierdas estos datos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">#guasha (479.000 publicaciones)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">#guashafacial (133.000 publicaciones)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">#guashamassage (75.000 publicaciones)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">#guashatherapy (43.400 publicaciones)<\/span><\/li>\n<li>#guashastone (10.400 publicaciones)<\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">#piedraguasha (1.600 publicaciones)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00e9 lo que est\u00e1s pensando: te niegas a abandonar tu rodillo de jade, pero el hecho de que el Gua Sha se haya hecho tan&nbsp;<em>popu<\/em> en Amazon y que te lo encuentres cada vez que visitas alguna tienda Primor, hace que te empiece a picar la curiosidad, \u00bfverdad? Y si ya buscas en Google &#8220;gua sha facial opiniones&#8221;, la tentaci\u00f3n se multiplica por mil.<\/p>\n<p>Pero, \u00bf<strong>qu\u00e9 es exactamente el Gua Sha<\/strong> facial y c\u00f3mo puede un piedra&nbsp;ofrecer tantos beneficios para la piel? Te tengo.&nbsp;Si est\u00e1s pensando en comprar un Gua Sha (pronunciado washa o guasha) esto es lo que tienes que saber. \u00a1Dentro masterclass!<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765883886173\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00bfQu\u00e9 es el Gua Sha facial y para qu\u00e9 sirve?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">El Gua Sha facial es una t\u00e9cnica milenaria de raspado con piedra de jade o cuarzo rosa que ayuda a rejuvenecer la piel y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Al aplicar el masaje, consigues liberar toxinas, reducir hinchaz\u00f3n y estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno, consiguiendo un aspecto m\u00e1s firme y luminoso.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765883886174\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00bfCu\u00e1les son los principales beneficios del masaje Gua Sha?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">El masaje Gua Sha estimula la circulaci\u00f3n, suaviza arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n, reduce la inflamaci\u00f3n facial, esculpe los m\u00fasculos faciales y reafirma la piel. Tambi\u00e9n mejora el drenaje linf\u00e1tico y ayuda a disminuir bolsas y ojeras para iluminar el rostro.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765883886175\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00bfC\u00f3mo usar la piedra Gua Sha correctamente en casa?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Para aplicar el Gua Sha, limpia e hidrata tu piel, aplica s\u00e9rum o aceite y desliza la piedra en un \u00e1ngulo de 45 grados con presi\u00f3n ligera o media, repitiendo cada movimiento cinco veces. Dedica al menos 10 minutos por rutina para obtener mejores resultados en contorno, mejillas, cejas, frente y cuello.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765883886176\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00bfCu\u00e1ntas veces a la semana se recomienda usar el Gua Sha?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Empieza usando el Gua Sha una vez a la semana e incrementa a dos o tres veces seg\u00fan c\u00f3mo se adapte tu piel. Es importante que la rutina se realice con movimientos lentos y conscientes para maximizar los beneficios, siempre sobre la piel limpia y bien hidratada.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765883886177\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00bfC\u00f3mo saber si tu piedra Gua Sha es aut\u00e9ntica?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Para comprobar si el Gua Sha es original, observa el jade: el aut\u00e9ntico no brilla ni es completamente liso, sino que se siente granuloso. En el caso del cuarzo rosa, busca vetas blancas incrustadas; si es transparente y sin vetas, no es aut\u00e9ntico.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gua Sha facial, la piedra de jade o cuarzo rosa que promete un antes y un despu\u00e9s en tu piel, se est\u00e1 convirtiendo en el accesorio de belleza de toda beauty addict que se precie. 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Se trata de un <strong>masaje\u00a0en rostro y cuello a base de piedras talladas<\/strong> (piedra de cuarzo o jade) que se amoldan a la forma de la cara con el fin de drenar la piel y de mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Por tanto, el gua sha tiene un efecto rejuvenecedor. Aunque los t\u00e9rminos \"raspado facial\" o \"gua sha\" puedan ser nuevos en\u00a0tu vocabulario, lo cierto es que llevan siglos emple\u00e1ndose en la cultura asi\u00e1tica, pues\u00a0hacen referencia a una\u00a0t\u00e9cnica de curaci\u00f3n llamada Gua Sha,\u00a0fechada por primera vez en el libro de medicina Shan Han Lun del a\u00f1o 220 d. C. Su autor explicaba entonces que el \"Sha\" consiste en provocar un enrojecimiento en el rostro que anime\u00a0a la piel a curarse por s\u00ed misma.","video_content":"","block_picture":32565},{"block_title":"\u00bfQu\u00e9 tan efectivo es el Gua Sha?","block_content":"El Gua Sha funciona y eso est\u00e1 m\u00e1s que comprobado. Los beneficios de esta\u00a0<strong>piedra de cuarzo<\/strong>\u00a0o jade son incre\u00edbles. Es m\u00e1s, notar\u00e1s resultados desde la primera vez que pruebes el Gua Sha facial en casa. Existen estudios\u00a0cient\u00edficos que aseguran que el masaje Gua Sha resulta muy efectivo para reafirmar la piel y\u00a0estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea a trav\u00e9s de lo que se conoce como t\u00e9cnica de raspado, y que incluir la piedra Gua Sha en tu rutina puede aumentar la\u00a0microcirculaci\u00f3n facial\u00a0hasta en un 400%.\u00a0Este\u00a0masaje milenario libera todas las\u00a0toxinas que se acumulan bajo la piel dirigi\u00e9ndolas hacia el torrente sangu\u00edneo para que, posteriormente, sean expulsadas\u00a0por el organismo.\r\n<h3><strong>Beneficios del Gua Sha:<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Estimula la\u00a0<strong>circulaci\u00f3n\u00a0<\/strong>sangu\u00ednea.<\/li>\r\n \t<li>Favorece la producci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/li>\r\n \t<li>Suaviza las l\u00edneas de expresi\u00f3n y las arrugas.<\/li>\r\n \t<li>Estimula el drenaje linf\u00e1tico.<\/li>\r\n \t<li>Reduce de forma considerable la inflamaci\u00f3n.<\/li>\r\n \t<li>Disminuye la hinchaz\u00f3n facial.<\/li>\r\n \t<li>Libera la tirantez.<\/li>\r\n \t<li>Esculpe los\u00a0<strong>m\u00fasculos faciales <\/strong>(los tensa).<\/li>\r\n \t<li>Reafirma la piel.<\/li>\r\n \t<li>Ilumina el cutis.<\/li>\r\n \t<li>Reduce la apariencia de bolsas y ojeras.<\/li>\r\n<\/ul>","video_content":"","block_picture":32566},{"block_title":"C\u00f3mo usar el Gua Sha (paso a paso)","block_content":"<strong>PASO 1: Limpiar la piel<\/strong>. La limpieza es la clave para que funcione\u00a0cualquier tratamiento ya que va a eliminar todas las impurezas dejando la piel lista para el Gua Sha facial. Prueba con un limpiador de menta, dan buen\u00edsimos resultados y desintoxican el cutis.\r\n\r\n<strong>PASO 2: Rociar la piel con un pulverizador<\/strong>. Aunque parezca un tanto obvio, rociar tu piel con agua antes del masaje facial sirve para que la hidrataci\u00f3n penetre mejor en la piel. Es como si le ofreci\u00e9semos al rostro un vaso de agua cuando tiene sed.\r\n\r\n<strong>PASO 3: Aplicar el s\u00e9rum<\/strong>. Es cierto que el masaje Gua Sha puede trabajarse sin productos previos, pero los expertos recomiendan aplicar un s\u00e9rum, aceite o crema facial que ayude a deslizar bien la herramienta. Si est\u00e1s dudando entre comprar uno u otro, la piedra Gua Sha funciona funciona genial con cualquier s\u00e9rum, ya que es m\u00e1s ligero y no hace que la piel quede grasienta, como ocurre con el aceite. Fr\u00f3talo con tus manos para que adquiera temperatura y apl\u00edcalo directamente sobre la piel del rostro.\r\n\r\n<strong>PASO 4: Trae el \"Sha\"<\/strong>. Es decir, vamos a aprender c\u00f3mo usar el Gua Sha para provocar el enrojecimiento que queremos conseguir con esta t\u00e9cnica de masaje facial. Con la cara\u00a0hidratada, procede a deslizar tu\u00a0herramienta Gua Sha en un \u00e1ngulo de 45 grados sobre la piel, aplicando una presi\u00f3n de ligera a media. Siempre\u00a0a una velocidad lenta pero consciente. Repite cada uno de estos movimientos cinco veces.\r\n<ol>\r\n \t<li><strong>Define\u00a0el contorno de la mand\u00edbula<\/strong>: Desliza el Gua Sha desde la barbilla hasta debajo\u00a0oreja, a lo largo del contorno\u00a0de la mand\u00edbula. Una vez en la parte superior de la mand\u00edbula, mueve tu piedra Gua Sha\u00a0hacia adelante y hacia atr\u00e1s\u00a0(as\u00ed ayudar\u00e1s a eliminar toxinas).\u00a0Repite 5 veces a cada lado.<\/li>\r\n \t<li><strong>Esculpe\u00a0tus\u00a0mejillas<\/strong>: Emplea\u00a0la misma t\u00e9cnica deslizando\u00a0el Gua Sha desde\u00a0los p\u00f3mulos hasta las orejas. Repite 5 veces en cada p\u00f3mulo.<\/li>\r\n \t<li><strong>Levanta tus\u00a0cejas:<\/strong> aplica la esquina m\u00e1s peque\u00f1a del Gua Sha en el \u00e1ngulo interno del ojo. Desliza la piedra de jade o cuarzo\u00a0por toda la l\u00ednea de la ceja, hasta\u00a0la sien. Repite 5 veces a cada lado.<\/li>\r\n \t<li><strong>Suaviza las l\u00edneas de expresi\u00f3n<\/strong>: Sigue\u00a0deslizando tu herramienta Gua Sha por encima de las cejas, esta vez hasta\u00a0la l\u00ednea del cabello.<\/li>\r\n \t<li><strong>Trabaja tu cuello<\/strong>: Debes cuidar el cuello\u00a0tanto como la cara. Cada vez es m\u00e1s frecuente la aparici\u00f3n de l\u00edneas en el cuello, conocidas como collares\u00a0de Venus. Esto se debe al uso constante\u00a0de m\u00f3viles y pantallas. Empezando por el centro del cuello, desliza\u00a0tu piedra\u00a0Gua Sha a lo largo y ancho del cuello hacia la barbilla.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\u00a1Y hasta aqu\u00ed tu rutina de Gua Sha facial!","video_content":"","block_picture":32567},{"block_title":"\u00bfCu\u00e1ntas veces se puede utilizar el Gua Sha?","block_content":"Los expertos recomiendan que, para empezar, utilices\u00a0el gua sha una vez a la semana, aunque su\u00a0frecuencia de uso depender\u00e1 mucho de tu\u00a0tipo de piel y de c\u00f3mo se vaya adaptando a la piedra de cuarzo o jade. Una vez que el masaje Gua Sha pase a ser un imperdible en\u00a0tu rutina facial, podr\u00e1s utilizar la herramienta incluso dos o tres veces por semana.\r\n\r\n<strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo se utiliza el Gua Sha en cada rutina facial?<\/strong>\r\n\r\nCon dedicarle m\u00ednimo 10 minutos en cada rutina de belleza, ser\u00e1 m\u00e1s que suficiente. Lo importante es que, antes de utilizar el Gua Sha, la piel est\u00e9 limpia, hidratada y que repitas cada movimiento 5 veces con una presi\u00f3n de ligera a media y siempre a un ritmo lento pero consciente.\r\n\r\nPara aumentar los beneficios del Gua Sha, los expertos recomiendan combinarlo con otros tratamientos faciales tipo fototerapia, radiofrecuencia... Pero\u00a0si vas a empezar de cero a trabajar el\u00a0Gua Sha facial, lo mejor es que prepares tu cutis con una\u00a0limpieza facial profunda.","video_content":"","block_picture":32568},{"block_title":"\u00bfQu\u00e9 es mejor Gua Sha o rodillo?","block_content":"Cada una de estas herramientras de masaje facial trabaja la piel de forma diferente, por lo que\u00a0ninguna de estas piedras m\u00e1gicas es\u00a0mejor que la otra.\u00a0<strong>El Gua Sha tiene un efecto lifting<\/strong> sobre el rostro que mejora la apariencia de arrugas profundas y otros signos de envejecimiento mientras libera tensiones faciales y activa el sistema linf\u00e1tico. El rodillo de jade\u00a0drena y desinflama\u00a0activando la energ\u00eda de la piel,\u00a0y ayudando a que tus productos de skincare penetren mejor en el rostro. Por tanto, \u00bfqu\u00e9 es mejor? Lo mejor que puedes hacer es combinar el Gua Sha y el rodillo facial\u00a0en una misma rutina para incrementar los beneficios de ambas piedras en la piel.","video_content":"","block_picture":32569},{"block_title":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor piedra para el Gua Sha? Cuarzo vs jade","block_content":"Tanto los rodillos faciales como el gua sha est\u00e1n disponibles en distintos tipos de piedra o material, siendo los m\u00e1s comunes el cuarzo rosa y la piedra\u00a0jade. Si te est\u00e1s preguntando cu\u00e1l es mejor, ambos tienen sus beneficios (y sus fans): el cuarzo rosa, tambi\u00e9n llamado\u00a0piedra del amor,\u00a0es mejor para calmar y suavizar la piel del rostro, mientras que el jade, conocido como la piedra de la eterna juventud, tiene propiedades equilibrantes y es perfecto para ayudar a\u00a0tonificar y definir el contorno facial.","video_content":"","block_picture":32570},{"block_title":"\u00bfC\u00f3mo saber si un Gua Sha es original?","block_content":"Para saber si un Gua Sha es original, basta con aplicar estos simples trucos: si tu Gua Sha es de jade, col\u00f3calo en la palma de la mano, pasa suavemente los dedos sobre la herramienta y f\u00edjate en c\u00f3mo refleja la luz. El aut\u00e9ntico jade verde ni es\u00a0brillante, ni es totalmente liso (al tacto es granulado).\u00a0Por tanto, si la piedra Gua Sha de jade\u00a0que tienes en la mano brilla mucho\u00a0y es muy suave, no es aut\u00e9ntica.\r\n\r\nSi tu Gua Sha facial es de cuarzo rosa, el truco es el siguiente: utiliza una lupa y f\u00edjate si tu piedra Gua Sha tiene vetas blancas incrustadas. Si las tiene, es original. Si es transparente, liso y sin vetas... meh, no es cuarzo aut\u00e9ntico (aunque lo parezca).","video_content":"","block_picture":32571}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gua Sha facial: beneficios, uso y consejos esenciales | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre Gua Sha facial: t\u00e9cnica milenaria, beneficios para piel, paso a paso, tipos de piedra y consejos para obtener un rostro firme, luminoso y libre de toxinas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/gua-sha-facial-piedra-jade-piel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gua Sha facial: beneficios, uso y consejos esenciales | 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