![\"U\u00f1as](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/Lava-Nails.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nPara el oto\u00f1o, cambia los tonos ne\u00f3n por rojos c\u00e1lidos, naranja tostado, burdeos y bronce. Si prefieres algo m\u00e1s sutil, los marrones y nudes en degradado del mismo tono crean el mismo efecto derretido sin que los colores choquen. Una base nude bajo los remolinos tambi\u00e9n es un acierto, porque el crecimiento se nota mucho menos a medida que la u\u00f1a se alarga. Pide esmalte semipermanente para que el dise\u00f1o quede sobre una base brillante y resistente que no se desconche al primer roce con la cremallera del abrigo.<\/p>\n\n\n\n
Las u\u00f1as de cuadros y tart\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n
Las u\u00f1as de cuadros son exactamente lo que su nombre indica: rayas cruzadas que recuerdan al tart\u00e1n, al vichy y al tweed. Una manicurista de famosas resumi\u00f3 la tendencia de la temporada en \u00abjers\u00e9is de punto y bufandas calentitas\u00bb, y no se nos ocurre mejor punto de partida. \u00bfU\u00f1as a juego con tu jersey? Nos encanta.<\/p>\n\n\n\n La paleta cl\u00e1sica es burdeos, crema y azul marino, pero el lila con verde musgo o el chocolate con amarillo mantequilla aportan un aire m\u00e1s fresco. Las u\u00f1as de damero, la prima m\u00e1s atrevida y gr\u00e1fica, tambi\u00e9n aparecen cada vez m\u00e1s en las b\u00fasquedas, ideales si te encantan los looks geom\u00e9tricos. Las manicuristas suelen pintar las l\u00edneas a mano con un pincel liner muy fino sobre una base neutra, as\u00ed que reserva algo m\u00e1s de tiempo que para tu retoque habitual de semipermanente (un pulso firme lleva su tiempo y la espera merece la pena).<\/p>\n\n\n\n Las aura nails son halos de color suaves y difuminados que irradian desde el centro de la u\u00f1a, algo as\u00ed como un anillo del humor para la punta de los dedos. Las cloud nails son su hermana minimalista: un blanco lechoso y transl\u00facido que deja entrever la u\u00f1a natural, para un acabado de ensue\u00f1o, con efecto desenfocado.<\/p>\n\n\n\n Si vienes de un verano de dise\u00f1os vacacionales muy recargados, las cloud nails son tu forma suave de empezar de nuevo. El look se basa en la contenci\u00f3n, con una o dos capas finas de un tono lechoso o nacarado sobre u\u00f1as cortas con forma squoval. En el sal\u00f3n, la manicura BIAB es una opci\u00f3n muy popular, porque el gel constructor aporta una capa extra de resistencia a la u\u00f1a natural mientras crece. Para las aura nails, las manicuristas suelen trabajar con aer\u00f3grafo, con esponja o con capas de gel transl\u00facido, para que el color se difumine en lugar de formar una silueta definida. \u00bfTe preguntas si las aura nails siguen de moda? S\u00ed, y los tonos oto\u00f1ales m\u00e1s c\u00e1lidos como el \u00f3xido, el ciruela y el dorado les dan un toque de temporada.<\/p>\n\n\n\n Las bangle nails son manicuras en 3D en las que unas diminutas bandas con forma de brazalete atraviesan cada u\u00f1a, como si hubieras encogido tus pulseras r\u00edgidas favoritas para deslizarlas sobre la punta de los dedos. Pinterest predijo un auge de las joyas para u\u00f1as en 3D en 2026, y aqu\u00ed es donde ha aterrizado. La versi\u00f3n bedazzled va todav\u00eda m\u00e1s all\u00e1, con strass, cristales, perlas y charms met\u00e1licos superpuestos para un efecto joyero en toda regla.<\/p>\n\n\n\n Para crear las bandas, la manicurista esculpe una l\u00ednea fina de gel 3D, gel constructor o acr\u00edlico a lo ancho de la u\u00f1a, y despu\u00e9s la lima y la decora. Es totalmente personalizable, tanto si te apetece una sola banda dorada sobre una base nude como una monta\u00f1a de anillos con pedrer\u00eda. Un aviso: los relieves pueden engancharse en los jers\u00e9is y en el pelo, as\u00ed que es una opci\u00f3n estupenda para una fiesta o una noche especial, y las u\u00f1as m\u00e1s cortas ayudan a que el dise\u00f1o dure. \u00bfPrefieres algo m\u00e1s discreto? Los microdetalles (diminutas tachuelas doradas, estrellas y finas l\u00edneas met\u00e1licas) son la alternativa m\u00e1s refinada que recomiendan las expertas para el oto\u00f1o. Poco brillo, mucho efecto.<\/p>\n\n\n\n El pelo de oto\u00f1o apuesta por la calidez, la profundidad y el brillo. Seg\u00fan los coloristas, la gran petici\u00f3n de esta temporada son \u00abversiones m\u00e1s intensas de los colores que ya nos encantan\u00bb, mientras que los cortes se vuelven m\u00e1s cortos, m\u00e1s suaves y m\u00e1s f\u00e1ciles de mantener. Si el verano fue pura luz y tonos aclarados por el sol, el oto\u00f1o es su hermano mayor, m\u00e1s intenso, m\u00e1s brillante y un poco m\u00e1s arreglado.<\/p>\n\n\n\n El truffle brunette es un casta\u00f1o multitono m\u00e1s suave que el espresso, con reflejos chocolate, nuez y casta\u00f1o neutro entrelazados. Un peluquero de famosas lo describe como \u00abcortar una trufa de chocolate\u00bb: a primera vista parece un \u00fanico tono intenso, pero de cerca esconde un mont\u00f3n de matices sutiles. \u00bfApetecible? Para ser un color de pelo, sin duda.<\/p>\n\n\n\n La versi\u00f3n taupe truffle es m\u00e1s fr\u00eda, con subtonos gris beige en el casta\u00f1o, as\u00ed que es perfecta si los tonos c\u00e1lidos y dorados tienden a apagarte la cara. En cualquier caso, el trabajo de color debe ser casi invisible, sin rayas evidentes ni mechas marcadas. Pide un casta\u00f1o luminoso, con dimensi\u00f3n y profundidad, en lugar de un \u00fanico tono oscuro y plano. Como se basa en casta\u00f1os de aspecto natural, el crecimiento tambi\u00e9n se nota poco.<\/p>\n\n\n\n Los moonlight highlights son reflejos fr\u00edos y luminosos colocados justo donde la luz incide en el pelo, de modo que tu color natural parece brillar bajo la luna llena. La t\u00e9cnica se hizo viral en TikTok, donde los coloristas parecen aplicar el decolorante con unas cuantas pinceladas r\u00e1pidas (aviso: el trabajo de tu peluquera es bastante m\u00e1s complicado de lo que TikTok deja ver).<\/p>\n\n\n\n En el sal\u00f3n, los reflejos suelen colocarse en forma de halo alrededor de la coronilla, en los mechones que enmarcan el rostro y en la capa inferior, mientras que las ra\u00edces quedan intactas. Ese es el secreto de su bajo mantenimiento: no hay una l\u00ednea de crecimiento marcada. Los coloristas aconsejan pedir un \u00abbalayage parcial\u00bb o unos \u00abflash highlights\u00bb en lugar de unas mechas completas, con papel de aluminio para aclarar m\u00e1s en el pelo oscuro. Un matizador cada tres a seis meses mantiene frescos esos tonos fr\u00edos. El resultado es luminoso sin gritar \u00abacabo de salir de la peluquer\u00eda\u00bb. Queda precioso en morenas y en melenas con capas, y es un primer paso muy suave si nunca te has hecho mechas.<\/p>\n\n\n\n El maple cinnamon es un casta\u00f1o c\u00e1lido y especiado, con una base marr\u00f3n profunda y suaves matices canela y cobrizo rojizo. Piensa en el sirope de arce y en un rollo de canela (b\u00e1sicamente, el oto\u00f1o en versi\u00f3n pelo). Este tono est\u00e1 en el centro de un cambio m\u00e1s amplio que los coloristas est\u00e1n notando este a\u00f1o: se busca un toque de rojo en lugar de lanzarse a un cobrizo total.<\/p>\n\n\n\n La calidez suele aplicarse con balayage o con finas mechas de color, para que el resultado parezca iluminado desde dentro y no abiertamente rojo. Favorece especialmente a las pieles de subtono c\u00e1lido o neutro y a los ojos verdes, color avellana o marrones. Un aviso: los tonos rojizos se desvanecen antes que los casta\u00f1os, as\u00ed que cuenta con un retoque cada ocho semanas m\u00e1s o menos, y hazte amiga de un champ\u00fa sin sulfatos y de las duchas menos calientes para que ese toque especiado siga brillando.<\/p>\n\n\n\n El boyfriend bob es una melena corta relajada y algo despeinada que queda a la altura de la mand\u00edbula o justo por debajo, con puntas suaves y una l\u00ednea bien definida. Se inspira en los cortes despreocupados de los \u00eddolos de los 90 y queda bien sin un secado perfecto cada ma\u00f1ana (hola, diez minutos m\u00e1s en la cama).<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, el momento es perfecto. Una forma m\u00e1s corta combina a la perfecci\u00f3n con los jers\u00e9is de cuello vuelto, los cuellos altos y los abrigos que vuelven a salir en oto\u00f1o. Opta por un bob a la altura de la mand\u00edbula con las puntas texturizadas y movimiento natural, en lugar de una l\u00ednea recta y geom\u00e9trica. \u00bfA\u00fan dudas si cortar? Pide a tu peluquera que deje un poco m\u00e1s de largo y que vaya recortando poco a poco, para evitar el momento \u00ab\u00bfpero qu\u00e9 he hecho?\u00bb al llegar a casa.<\/p>\n\n\n\n Las cloud bangs son una versi\u00f3n m\u00e1s ligera y vaporosa del flequillo cortina. Son tan livianas que se puede ver a trav\u00e9s de ellas, llegan m\u00e1s o menos a la mitad del p\u00e1rpado y se funden suavemente con las capas que enmarcan el rostro. Imagina un flequillo cortina despu\u00e9s de una buena noche de sue\u00f1o: m\u00e1s suave, m\u00e1s esponjoso y bastante menos exigente.<\/p>\n\n\n\n Su gran ventaja es que enmarcan la cara sin el peso (ni el compromiso) de un flequillo completo y recto. Favorecen especialmente a los rostros alargados y a las mand\u00edbulas marcadas, y siguen quedando bien cuando te recoges el pelo con una pinza. \u00bfLa consigna? Desfilado, ligero y nada de flequillo casco. P\u00e1sate por el sal\u00f3n entre corte y corte para retocar el flequillo y mantener la forma ligera y vaporosa.<\/p>\n\n\n\n El glass hair coreano es un acabado ultrabrillante, efecto espejo, inspirado en la filosof\u00eda \u00abglass skin\u00bb de la K-beauty. No es un corte ni un color, sino un resultado, y todo empieza por un pelo sano. Por eso la tendencia avanza de la mano del creciente inter\u00e9s por el cuidado del cuero cabelludo y los tratamientos nutritivos.<\/p>\n\n\n\n El primer paso es un buen corte de puntas, porque las puntas abiertas dispersan la luz y apagan el brillo. Despu\u00e9s, un tratamiento de gloss en el sal\u00f3n alisa la capa exterior del pelo para que refleje la luz de forma uniforme, y un secado liso remata el look. Y no es solo para el pelo liso: en rizos y pelo afro, el glass hair se traduce en rizos definidos e hidratados con un acabado de alto brillo. Pide un gloss transparente y un secado pulido, y prep\u00e1rate para que tu pelo capte la luz desde todos los \u00e1ngulos. Cr\u00e9enos: los cumplidos no tardar\u00e1n en llegar.<\/p>\n\n\n\n El head spa es un tratamiento centrado en el cuero cabelludo que combina una limpieza profunda, un masaje capilar largo y pausado y cuidados acondicionadores, a menudo con un secado final. La versi\u00f3n japonesa se ha convertido en todo un fen\u00f3meno, y cada vez m\u00e1s ciudades cuentan con head spas especializados.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 se hace en un head spa? Cuenta con una peque\u00f1a charla sobre tu cuero cabelludo, una limpieza a fondo, un masaje relajante en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros, y un tratamiento nutritivo antes del peinado. Est\u00e1 a medio camino entre una cita en la peluquer\u00eda y un masaje, y por eso se ha convertido en un capricho tan popular. En Treatwell encontrar\u00e1s cada vez m\u00e1s head spas donde elegir. Si has tenido el cuero cabelludo abandonado todo el verano (te entendemos), esta es tu se\u00f1al oficial para dedicarle algo de atenci\u00f3n. \u00a1Puro placer!<\/p>\n\n\n\n \u00abEl spa es el nuevo bar\u00bb significa cambiar una ronda de copas por una sauna, una inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda o una sesi\u00f3n de luz roja con amigas. Los spas y los clubes de bienestar se est\u00e1n convirtiendo en lugares para ponerse al d\u00eda, con circuitos de contraste, salas de luz roja y zonas de descanso que sustituyen a la t\u00edpica mesa de bar. Es como una noche de chicas en la que la resaca se cambia por una piel sospechosamente bonita (un concepto novedoso, lo sabemos).<\/p>\n\n\n\n Estos son los tratamientos corporales que marcan el ritmo este oto\u00f1o, y la mayor\u00eda los encontrar\u00e1s en las cartas de los spas en Treatwell. Una nota r\u00e1pida antes de empezar: varios de estos tratamientos vienen acompa\u00f1ados de grandes promesas en internet. Nosotros preferimos ser realistas sobre lo que puedes esperar, y siempre es buena idea comentar cualquier problema de salud con tu terapeuta antes de reservar.<\/p>\n\n\n\n La terapia de luz roja es un tratamiento en el que te sientas o te tumbas cerca de un panel de luces LED rojas y de infrarrojo cercano, normalmente entre 10 y 20 minutos. Es c\u00e1lida, tranquila y agradablemente poco exigente, y por eso se ha hecho un hueco en las cartas de los spas y en los clubes de bienestar. Dicho de otro modo: bienestar para todas aquellas cuyo entrenamiento ideal consiste en quedarse muy quietas.<\/p>\n\n\n\n Los spas la promocionan sobre todo para rejuvenecer la piel y para la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio. La investigaci\u00f3n todav\u00eda est\u00e1 en desarrollo y los resultados dependen del aparato, de la luz y de la frecuencia con la que vayas, as\u00ed que t\u00f3mala como un complemento relajante, no como una soluci\u00f3n milagrosa. Si tienes una afecci\u00f3n de la piel sensible a la luz o tomas medicaci\u00f3n que te hace fotosensible, consulta antes con tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n\n\n\n Una envoltura corporal es un tratamiento de spa en el que la terapeuta aplica sobre la piel barro mineral, arcilla, algas o una crema rica. Despu\u00e9s te envuelve bien calentita en mantas templadas o en una l\u00e1mina t\u00e9rmica mientras el producto act\u00faa. Algunas versiones terminan con un masaje o una exfoliaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El resultado es una piel suave, hidratada y luminosa, y la experiencia en s\u00ed es puro confort en un d\u00eda gris de oto\u00f1o. En internet ver\u00e1s muchas envolturas que se venden como \u00abreductoras\u00bb o \u00abdetox\u00bb, pero cualquier cent\u00edmetro perdido es temporal y se debe sobre todo a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Res\u00e9rvala porque sienta de maravilla y deja la piel suave como la seda.<\/p>\n\n\n\n El body contouring con ultrasonidos, tambi\u00e9n llamado cavitaci\u00f3n, es un tratamiento no invasivo en el que un aparato manual emite ondas sonoras de baja frecuencia sobre zonas como el abdomen o los muslos. Los centros lo presentan como una forma de deshacer los dep\u00f3sitos de grasa m\u00e1s rebeldes, y muchos lo combinan con radiofrecuencia o masaje para un aspecto m\u00e1s firme y uniforme.<\/p>\n\n\n\n Forma parte del gran paraguas del \u00abbody contouring\u00bb, que re\u00fane los tratamientos no quir\u00fargicos pensados para definir la silueta. Seamos realistas sobre lo que puedes esperar: los resultados var\u00edan de una persona a otra y suelen ser moderados, por eso la mayor\u00eda de los centros recomiendan un bono de varias sesiones. Es un tratamiento est\u00e9tico y no un m\u00e9todo para adelgazar, as\u00ed que una buena consulta con una profesional cualificada es imprescindible antes de lanzarte.<\/p>\n\n\n\n El drenaje linf\u00e1tico es un masaje muy suave y r\u00edtmico, con movimientos ligeros y repetidos que ayudan a que los l\u00edquidos se desplacen hacia los ganglios linf\u00e1ticos. No tiene nada que ver con un masaje de tejido profundo (no hace falta apretar los dientes), y muchas lo reservan porque se sienten hinchadas o pesadas.<\/p>\n\n\n\n Hay varios estilos entre los que elegir. El m\u00e9todo brasile\u00f1o tiene un enfoque m\u00e1s moldeador, de efecto esculpido, mientras que el m\u00e9todo franc\u00e9s es m\u00e1s sutil y ritualizado. Muchos terapeutas utilizan tambi\u00e9n la t\u00e9cnica Vodder, un m\u00e9todo de presi\u00f3n ligera desarrollado en los a\u00f1os 30. Si est\u00e1s embarazada, tienes un problema de tiroides o tienes los ganglios inflamados o infectados, habla con tu m\u00e9dico de cabecera antes de reservar.<\/p>\n\n\n\n La inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda es un ba\u00f1o corto en agua helada, y la terapia de contraste alterna ese fr\u00edo con el calor de una sauna o un ba\u00f1o de vapor. Una rutina habitual consiste en 10 a 15 minutos de calor, seguidos de uno o dos minutos de fr\u00edo, repetidos dos o tres veces.<\/p>\n\n\n\n S\u00ed, la primera inmersi\u00f3n es un shock para el cuerpo (no vamos a fingir lo contrario). Pero hay una raz\u00f3n por la que los circuitos de contraste se han convertido en el centro del bienestar social: esa sensaci\u00f3n de hormigueo y de estar completamente despierta que llega despu\u00e9s engancha, y es mucho m\u00e1s divertido con amigas que te animan. La inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda no es apta para todo el mundo, sobre todo si tienes problemas card\u00edacos o la tensi\u00f3n alta, as\u00ed que consulta antes con tu m\u00e9dico de cabecera y sigue siempre las indicaciones de tiempo del spa.<\/p>\n\n\n\n![\"Nail](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/thenaillologist-plaid.webp\")
Las aura nails y las cloud nails<\/h3>\n\n\n\n
Las bangle nails (la tendencia bedazzled)<\/h3>\n\n\n\n
![\"U\u00f1as](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/karin.nailedit-Beddazle-nails.webp\")
Pelo: morenos intensos, cortes suaves y much\u00edsimo brillo<\/h2>\n\n\n\n
El truffle brunette (o taupe truffle)<\/h3>\n\n\n\n
![\"Melena](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/manasirane_-taupe-truffle.webp\")
Los moonlight highlights<\/h3>\n\n\n\n
El maple cinnamon<\/h3>\n\n\n\n
El boyfriend bob<\/h3>\n\n\n\n
Las cloud bangs<\/h3>\n\n\n\n
El glass hair coreano<\/h3>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/korean-glass-hair.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nEl head spa: el cuero cabelludo se lleva el protagonismo<\/h3>\n\n\n\n
Cuerpo: el spa es el nuevo bar<\/h2>\n\n\n\n
La terapia de luz roja<\/h3>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/Red-light.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nLas envolturas corporales<\/h3>\n\n\n\n
Los ultrasonidos y el body contouring<\/h3>\n\n\n\n
El masaje de drenaje linf\u00e1tico<\/h3>\n\n\n\n
La inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda y la terapia de contraste<\/h3>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/Glass-skin-facial.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"Terapeuta](\"https:\/\/www.treatwell.es/in-the-glow\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/10\/lymph-drainage.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n