Relajación, recuperación y superación en un mismo espacio.
En nuestro estudio de bienestar, encontrarás todo lo que necesitas para maximizar tu rendimiento y recuperación, y alcanzar tus objetivos de bienestar. Ven solo o acompañado a nuestras clases o eventos, reserva tu sesión de baño de hielo y sauna privada, o únete a nuestras horas de puertas abiertas. Tenemos una opción de agua fría para todos los gustos y nuestro equipo está disponible para guiar tu exposición al frío en un entorno seguro y controlado.
¿Beneficios de la terapia de agua fría?
- Reducción de la inflamación
- Liberación duradera de dopamina
- Efecto antidepresivo
- Mejora del estado de ánimo
- Pérdida de grasa y reducción de peso
- Activación de la grasa parda
- Aumento del flujo sanguíneo a órganos y tejidos vitales
- Mayor concentración
- Desarrollo de la resiliencia mental
- Producción de proteínas de choque por frío
Recomendación semanal: al menos 2 sesiones de contraste a la semana
También ofrecemos clases y eventos de bienestar. Más info en www.coolmove.es
