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(Adiós presión) 6 propósitos détox para un enero feliz

07/01/2022 / Beauty

De toda la vida enero equivale a propósitos, a una dura cuesta (arriba) y a un sinfín de ideas détox para depurar los excesos, ¿verdad? Sin embargo, este año nos gustaría dejar a un lado aquello que deberíamos dejar de hacer para centrarnos en lo que queremos hacer más. Piensa en cosas sencillas -como, por ejemplo, salir a pasear y respirar aire puro- y evita metas irreales que puedan llevarte a la frustración aka dieta estricta (¿31 días sin una gota de alcohol? ¿En serio?). Aquí van 6 ideas mega fáciles que te ayudarán a sentirte bien sin necesidad de renunciar a lo que te hace feliz.

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