Vale, todos hemos oído mil veces lo de: si vas a la playa, ¡ponte crema! Pero, siendo sinceros, todos alguna vez hemos acabado más rojos que Patricio de Bob Esponja.
Pero amigos, si lo oímos tanto, es por algo. Y no solo para evitar acabar más rojo que un tomate. Los rayos solares pueden traer muchas otras consecuencias, más dañinas y duraderas como manchas, arrugas o incluso a la larga, cáncer de piel. Por eso es tan importante protegerte siempre siempre siempre del sol.
Y si todavía no tienes muy claro cómo utilizar el protector solar ni qué factor es el que deberías usar… ¡Que no cunda el pánico! Te lo contamos todo todito todo. ¡Y a proteger esa piel!
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1 ¿Por qué es tan importante ponérselo?
Porque si no, los rayos UVA y UVB (más conocidos como los rayos ultravioletas) acaban dañando nuestra piel, provocando manchas, quemaduras, arrugas e incluso cáncer de piel. Recuerda, el solecito no solo nos pone morenos… ¡así que ten cuidado!
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2 ¿Cómo funciona?
Incluso si eres de los que se pone moreno con facilidad o no suele quemarse, es muy importante que te pongas siempre siempre siempre el protector solar. Porque así proteges tu piel de los rayos UVA y UVB, evitando los efectos adversos del sol. Ya sabes, ¡mejor prevenir que curar!
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3 ¿Qué factor utilizar?
El factor depende del tipo de piel que tengas (y de la capacidad de broncearse). Pero, para que entiendas los diferentes tipos: el factor 15 significa que de 15 rayos UVB, solo uno penetra en tu piel, es decir, un 93% de protección solar. Con el factor 30, solo 1 de cada 30 rayos alcanza tu piel, alrededor de un 97% de protección. Y con el factor 50, solo 1 de cada 50, con el que llegas a tener un 98% de protección.
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4 Pero... ¿y si tengo granitos?
Si tu piel es propensa a tener acné, no dejes de utilizar la crema solar por miedo a que te vayan a salir más granitos. Lo que tienes que hacer es escoger un protector solar libre de grasas y aceites y así protegerás tu piel de los rayos solares igual que con cualquier otra crema.
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5 Lo que debes saber
A la hora de ponerte la crema solar, siempre tienes que hacerlo 30 minutos antes de ponerte a tomar el sol para que haga efecto.Además, debes volver a ponértela cada 2 horas o incluso antes si te has bañado o sudado mucho. Es importante que renueves tus protectores año a año. Aunque no lo creas, la creama solar también caduca.
Y no te olvides del protector una vez hayan acabado los meses de calor. Y es que en invierno nuestra piel también recibe rayos UVB, así que no te olvides de aplicartela cuando salgas a la calle.
Preguntas Frecuentes (PF)
¿Por qué es fundamental aplicar protector solar cada vez que sales?
Aplicar protector solar es esencial porque los rayos UVA y UVB pueden causar manchas, quemaduras, arrugas e incluso cáncer de piel. Aunque el sol pone la piel morena, también trae consecuencias a largo plazo si no te proteges correctamente.
¿Cuándo debes ponerte la crema solar para que haga efecto?
Aplica la crema solar 30 minutos antes de exponerte al sol para que proteja tu piel de manera eficaz. Reinicia la aplicación cada 2 horas o antes si te bañas o sudas mucho, garantizando así la máxima protección.
¿Qué factor de protección solar elegir según tu tipo de piel?
Elige el factor 15 si buscas un 93% de protección, el factor 30 para un 97%, o el factor 50 para alcanzar hasta un 98% de protección. Esta decisión depende de tu tipo de piel y de cómo reacciona al sol.
¿Puedo usar protector solar si tengo tendencia a tener granitos?
Sí, utiliza un protector solar libre de grasas y aceites si tu piel es propensa al acné. Así proteges la piel sin aumentar la aparición de granitos y te evitas los daños del sol.
¿Reemplazo el protector solar todos los años o se puede reutilizar?
Renueva tus protectores solares cada año porque también caducan y pueden perder efectividad. Con un protector en buen estado aseguras una protección adecuada frente a los rayos UVB.