Vale, una cosa está clara. Y es que nadie nace aprendido. Así que no te preocupes si estabas haciendo mal alguno de estos rituales beauty, que te pueden estropear la piel. Porque oye, ¡ni tienes la culpa ni sabías nada! ¿Pero sabes qué es lo mejor? Que para esto… ¡hay fácil solución!
Y es que evitar estos errores y conseguir tener una piel de 10 es pan comido. Tú saca papel y boli y nosotros te lo contamos todo, todito, todo.
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1 Cuando olvidas desmaquillarte...
Irse a dormir con el maquillaje puesto es uno de los errores más comunes. Y sí, sabemos que después de una larga noche de fiesta es lo último que apetece (¡mucho antes tirarse en la cama!). Pero al no hacerlo lo único que consigues es obstruir tus poros y hacer que la grasa se acumule convirtiéndose en granitos. Así que ya sabes, si quieres evitar esto, dedícale a tu piel solo 5 minutillos antes de irte a dormir y ya verás cómo notas la diferencia.
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2 Lo que está en contacto con tu cara
La funda de la almohada, el móvil, la brochas de maquillaje… No solo sirve con limpiarse la cara por la mañana y antes de irse a dormir. También es importante que todo lo que está en contacto con ella esté limpio. Y es que si no cambias la funda de la almohada a menudo, te pueden acabar saliendo granitos por las mejillas y el cuello. O lo mismo con el móvil cuando te lo llevas a la cara para hacer una llamada. O las brochas de maquillaje… Si están sucias al final llenas tu cara de suciedad y te puedes irritar la piel.
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3 Lo que comes
También tu dieta influye en el aspecto de tu piel. ¿Lo más importante? Beber mucha, mucha agua para mantener siempre hidratada tu piel. Reducir el número de cafés a 2 diarios porque la cafeína deshidrata la piel y hace que aparezca más apagada. Y en cuanto a los azúcares, mejor controlarlos. Porque tomarlos en exceso hace que tu piel produzca más grasa y te salgan más puntos negros.
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4 La luz del móvil
Sentimos decirlo pero… Pasar tanto tiempo delante del móvil puede tener sus consecuencias. Como lo oyes. Y es que la luz del móvil puede dañar nuestra piel. Más bien, la denominada HEV (luz visible de alta energía). Una luz que puede hacer que tu piel envejezca antes de lo normal, que pierda su firmeza y elasticidad y que le salgan manchas. ¿Cómo evitarlo? Reducir el tiempo que pasas con el móvil e incluir en tu dieta más vitamina C para combatir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, ya hay algunas marcas cosméticas que están trabajando para sacar productos para proteger nuestra piel. Así que, don't worry!
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5 A la hora de cuidar tu piel...
Lo primero de todo, ¡nada de tocarse la cara cada dos por tres! A la hora de lavarla, sécatela con una toalla a pequeños golpecitos. Si lo haces frotándote fuerte puedes irritarte la piel. Cuando te exfolies, hazlo con cuidado, recuerda, a tu piel hay que tratarla con cariño. Y si te vas a poner crema, que no sea ni poca ni mucha. La cantidad exacta y necesaria para darle a tu piel la dosis de hidratación que necesita. Et voilà! Di hola a una piel suave, sedosa y llena de luminosidad.