Somos lo que comemos. ¿O no? Vale, no siempre. Pero si lo que buscas es lucir una piel más cuidada, la alimentación puede ayudarte. Y mucho. Y es que hay ciertos alimentos que ayudan desde a tener la piel más hidratada, hasta a combatir el acné. Como lo lees. Maravilla. Y obviamente, también pasa a la inversa. Hay algunos alimentos que es mejor dejar de lado si lo que quieres … [Leer más...] acerca de 5 alimentos para cuidar tu piel
Body
Encontrar la niñera ideal es la clave para relajarte
Es muy fácil ponerse en último lugar cuando se tienen hijos pequeños que cuidar y una vida familiar que llevar adelante. El amor por tus niños es ilimitado e incondicional, por lo que te parece normal y natural dedicarte al 100% a ellos. Este amor te permite sobrevivir durante meses durmiendo tres horas por la noche, llevar a tu bebé de 15 kg en tus brazos aunque ya no sientas … [Leer más...] acerca de Encontrar la niñera ideal es la clave para relajarte
Los secretos de la presoterapia
Uno de los tratamientos de gran aceptación en la medicina estética, más naturales y cómodos, es la presoterapia. Hay varias razones para su éxito: se trata de un método de activación del sistema linfático que emplea la presión del aire a modo de masaje. Así se contribuye a la eliminación de toxinas y grasas. Al mejorar la activación del sistema linfático y del torrente … [Leer más...] acerca de Los secretos de la presoterapia
¿Estás Teletrabajando? Consejos y ejercicios para prevenir contracturas
¿Cómo es tu oficina en casa? ¿Tienes un escritorio, o te sientas en una silla del comedor durante aprox. 40 horas a la semana? Tanto si tienes un entorno de trabajo ergonómico como si no, es importante prestar atención a tu postura. Los expertos de Treatwell te explican en este artículo cuál es la postura y el entorno de trabajo ideal. También veremos qué ejercicios se pueden … [Leer más...] acerca de ¿Estás Teletrabajando? Consejos y ejercicios para prevenir contracturas
Fui al Spa by L’Occitane para relajarme y salí como nueva
¿Sabes de esos momentos en los que necesitas desconectar de la ciudad y mimarte un poquito? Pues eso mismo es lo que pensé el otro día. Pero para mi suerte encontré el Spa by L’Occitane en el Hotel Miramar, al lado del Montjuïc. Y sí, tengo que admitir que fue como un viaje directo a la relajación absoluta. Como si levitases entre nubes de algodón, vamos. Porque desde que … [Leer más...] acerca de Fui al Spa by L’Occitane para relajarme y salí como nueva